およげ!黒うにくん

教養のないウニがインターネットの海で冒険するぞえ!

2022-01-10から1日間の記事一覧

アダルトチルドレンの症状をどうにかしたい話〜本を読む編3〜

qlouni3.hatenablog.com この続き 過去の喪失を探る ・人は大事な物を失った時「否認→怒り→取引→抑うつ」を経て、受容に至る ・上記のプロセスが途中で止まると、悲しみが癒やされずに残る ワーク:自分が他人に表現しやすい感情、しにくい感情と、なぜ表現…

アダルトチルドレンの症状をどうにかしたい話〜本を読む編2〜

qlouni3.hatenablog.com この続き ワーク:見捨てられた経験を書き出せ ・テストで100点を取っても、成績が良くても褒めてもらえないし、そもそもテストを見てもらえない。 ・子供の勉強に無関心で、塾にも行かせてもらえない。 ・受験のときに、中学の先生…